La clase de EF se queda en casa. Semana #13# del 8 al 14 de junio.

     Enfilamos la recta final del trimestre y el curso.  Esta será la última semana de actividades y tareas evaluables en EF, ya que el próximo lunes 15, los profes tendremos sesión de evaluación.    ¡Así que os pido el último esfuerzo! 🏁

     Cuando la cuarentena comenzó, tuve claro que los objetivos de la asignatura de Educación Física no serían otros que el de manteneros activos, practicar hábitos de actividad física saludable y no sobrecargar aún más al alumnado de tarea.  Todo ello a través de una propuesta semanal de activides físico-deportivas, retos, coreografías, juegos... de entre las cuales podíais escoger la que más os gustara o la que se adaptara mejor a vuestras posibilidades y circunstancias.  Espero haber cumplido, pero sobre todo, estoy satisfecho por la buena respuesta que habéis dado.  Mi reconocimiento también al esfuerzo realizado por las familias por la importancia que le habéis dado a la asignatura, grabando y enviándome los vídeos.

     No me enrollo más.  Las sugerencias para esta semana son las siguientes:

1- JUEGOS: 

"Las sillas musicales": juego que os encanta y que no hace falta ni explicarlo.  Podéis jugar con sillas o bien con aros, aunque para mí con sillas es mucho más divertido.  Vais a necesitar reclutar el mayor número de familiares, hermanos, amigos... posible.  Cuantos más jugadores y jugadores, más divertido 😆 🪑🪑🪑🪑🪑  No olvidéis seleccionar una música marchosa 🎼🎶.  Os dejo el vídeo explicativo por si acaso:

2- COREOGRAFÍAS

a) Coreokids: "El baile de los superhéroes".  Os invito a que os pongáis disfraz de superhéroe si tenéis alguno por casa 😜

b) Coreofitness: "1, 2 y 3" de Sofía Reyes y Jason Derulo.

3- RETOS O CHALLENGES:

     Para los que venís practicando malabares ya desde las semanas anteriores, no os costará trabajo progresar a los trucos con 3 pelotas .  Sin embargo, a los demás, os animo a probar ya que en el videotutorial empezaremos prácticamente desde 0.
     Hasta ahora, en ninguno de los coles por los que he ido pasando, ningún alumno/a de un curso inferior a 5º ha conseguido hacer malabares con 3 pelotas.  ¿Me sorprenderá alguno de vosotros/as este año❓❓❓ Ahí lo dejo 😜 

4- SESIONES DE ENTRENAMIENTO:

Sesión fitness: ¡otra de superhéroes! "SUPERHERO CROSSFIT TRAINNING".

5- DEPORTES

Entrenamiento completo de fútbol: en esta sesión podréis realizar un calentamiento específico para fútbol, y además tenéis muchos ejercicios con y sin balón ⚽  Vaya cracks os estás convirtiendo los que estáis haciendo estos entrenos de fútbol.  Cuando vuelvan los partidos con los amigos/as, no habrá quien os pare 👹💣💥

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